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Foto retirada da Internet |
Em tempos de Covid-19, e com a maior parte das pessoa em casa, aqui ficam algumas sugestões de ementa para esta semana. Espero que gostem.
Sopa para a semana: Sopa de canja de galinha
Bolo para a semana: Bolo de abóbora com nozes
Segunda-feira
Almoço: Almôndegas no forno com queijo mozarelaJantar: Torta de atum
Terça-feira
Almoço: Espetadas de lulas com camarões
Jantar: Tagliatelle com cogumelos e courgette
Quarta-feira
Almoço: Ninhos de passarinho
Jantar: Pataniscas de polvo
Quinta-feira
Almoço: Lulas recheadas
Jantar: Bifanas fritas com batatas cozidas
Sexta-feira
Almoço: Grelhada mista
Jantar: Quiche de frango com espinafres
Sábado
Almoço: Cataplana de pescada e marisco
Jantar: Pizzas rápidas
Domingo
Almoço: Cozido à portuguesa
Jantar: Ovos verdes
Não esquecer a fruta e a sopa.
Jantar: Pataniscas de polvo
Quinta-feira
Almoço: Lulas recheadas
Jantar: Bifanas fritas com batatas cozidas
Sexta-feira
Jantar: Quiche de frango com espinafres
Sábado
Almoço: Cataplana de pescada e marisco
Jantar: Pizzas rápidas
Domingo
Almoço: Cozido à portuguesa
Jantar: Ovos verdes
Não esquecer a fruta e a sopa.