terça-feira, 14 de abril de 2020

Ementa para esta semana - Ementa 30

Foto retirada da Internet


Em tempos de Covid-19, e com a maior parte das pessoa em casa, aqui ficam algumas sugestões de ementa para esta semana. Espero que gostem.


Sopa para a semana: Sopa de canja de galinha

Bolo para a semana: Bolo de abóbora com nozes
Segunda-feira 
Almoço: Almôndegas no forno com queijo mozarela
Jantar: Torta de atum
Terça-feira
Almoço: Espetadas de lulas com camarões
JantarTagliatelle com cogumelos e courgette
Quarta-feira 
Almoço: Ninhos de passarinho
JantarPataniscas de polvo
Quinta-feira  
Almoço: Lulas recheadas
Jantar: Bifanas fritas com batatas cozidas
Sexta-feira  
Almoço: Grelhada mista
Jantar:  Quiche de frango com espinafres
Sábado
Almoço:  Cataplana de pescada e marisco
Jantar: Pizzas rápidas
Domingo 
Almoço: Cozido à portuguesa 
Jantar: Ovos verdes


Não esquecer a fruta e a sopa.