quarta-feira, 13 de maio de 2026

Lulinhas à algarvia


  • 2 embalagens de Lulinhas (usei da Pescanova)
  • Sal q.b.
  • 1 c. de sobremesa de pimentão doce (facultativo)
  • Azeite q.b.
  • 2 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • 50 ml de vinho branco
  • Salsa q.b.

Preparação

  1. Preparar as Lulinhas: Descongelar as Lulinhas conforme as instruções da embalagem. Passar por água fria corrente, escorrer muito bem e temperar com sal e pimentão doce. Envolver bem para absorver os sabores.
  2. Saltear os aromas: Cobrir o fundo de uma frigideira larga com azeite. Adicionar os dentes de alho picados e a folha de louro. Deixar amolecer ligeiramente para libertar os aromas.
  3. Cozinhar as Lulinhas: Juntar as Lulinhas temperadas à frigideira e saltear durante 1 a 2 minutos. Acrescentar o vinho branco e continuar a saltear em lume médio-alto por mais 4 a 5 minutos. Salpicar com salsa picada, envolver bem e desligar o lume.
  4. Finalizar e Servir: Servir de imediato, acompanhando com batatas cozidas e salsa fresca picada para um toque de frescura adicional.