Foto retirada da Internet
Sugestão de ementa para a próxima semana. Espero que gostem.
Sopa para a semana: Sopa da pedra
Segunda-feira
Jantar: Nuggets de frango com arroz de cenouraTerça-feira
Jantar: Empadão de atum
Quarta-feira
Jantar: Bife de vitela com cogumelos
Quinta-feira
Jantar: Arroz de polvo
Sexta-feira
Jantar: Quiche de frango com espinafres
Sábado
Almoço: Bacalhau assado
Jantar: Lasanha de carne
Domingo
Almoço: Perna de peru assada no forno em cama de cebola
Jantar: Wrap com atum e legumes / Camarões grelhados
Não esquecer a fruta e a sopa.
Quinta-feira
Jantar: Arroz de polvo
Sexta-feira
Sábado
Almoço: Bacalhau assado
Jantar: Lasanha de carne
Domingo
Almoço: Perna de peru assada no forno em cama de cebola
Jantar: Wrap com atum e legumes / Camarões grelhados