Foto retirada da Internet
Sopa para a semana: Sopa de peixe à minha moda
Segunda-feira
Jantar: Atum com esparguete no fornoTerça-feira
Jantar: Coelho à caçador
Quarta-feira
Jantar: Pasteis de peixe / Pataniscas
Quinta-feira
Jantar: Frango à passarinho
Sexta-feira
Jantar: Omeleta de cogumelos e delicias do mar
Sábado
Almoço: Perna de peru no forno
Jantar: Wrap de cogumelos e iogurte
Domingo
Almoço: Bacalhau à transmontana à minha moda
Jantar: Ninhos de passarinhos
Não esquecer a fruta e a sopa.
Quinta-feira
Jantar: Frango à passarinho
Sexta-feira
Sábado
Almoço: Perna de peru no forno
Jantar: Wrap de cogumelos e iogurte
Domingo
Almoço: Bacalhau à transmontana à minha moda
Jantar: Ninhos de passarinhos